La respiración
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Ejercicios de respiración

  • La respiración
  • Ejercicios de respiración
  • Test de salud respiratoria general
  • Ejercicio de respiración coherente
  • Ejercicio de respiración de relajación 7-2-11
  • Ejercicio de respiración para la concentración
  • Ejercicio respiratorio antiestrés 3-3-6-3
  • Técnica de respiración 3-9-6
  • Ejercicio de respiración Yin
  • Ejercicio para mejorar la tolerancia al CO2 - Nivel avanzado
  • Respiración cuadrada o del cuadrilátero (o de caja)
  • Aplicación de práctica del método Wim Hof
  • Ejercicio Wim Hof de respiración en ritmo lento de 3 rondas
  • Test de tolerancia de CO2
  • Ejercicio para mejorar la tolerancia al CO2 - Nivel intermedio
  • Ejercicio de contención de respiración Buteyko
  • Ejercicio para mejorar la tolerancia al CO2 - Nivel inicial
  • Ejercicio de respiración 4-7-8
  • Ejercicio de respiración de tortuga (versión Yin)
  • Ejercicio de respiración Yang
  • Ejercicio de respiración rectangular
  • Ejercicio para calentar el cuerpo a la manera de Wim Hof
  • Ejercicio de respiración para después de un entrenamiento
  • Ejercicio de respiración de tortuga (versión Yang)
  • Ejercicio de respiración 1:2
  • Ejercicio de respiración 4-2-8
  • Ejercicio de respiración 4-2-6
  • Ejercicio de respiración diafragmática
  • Ejercicio de coordinación respiratoria
  • Ejercicio de respiración 4-4-6-2
  • Ejercicio de respiración calmante
  • Ejercicio de contención de respiración luego de la inhalación
  • Respiración 11-11-11

Lo más visto

  • Test de salud respiratoria general
  • Ejercicio de respiración coherente
  • Ejercicio de respiración de relajación 7-2-11
  • Ejercicio de respiración para la concentración
  • Ejercicio respiratorio antiestrés 3-3-6-3

Lo más reciente

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Los ejercicios de respiración aquí incluidos son solamente para fines recreativos y no deben ser tomados como métodos de diagnóstico, tratamiento o cura.

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